饿一饿抗癌又抗衰！科学发现：适度饥饿是给身体一次大扫除
很多人尝试过各种“花里胡哨”的养生方法，吃了各种营养品，钱也没少花，到头来却收效甚微。其实相比过去，现代人并不是缺营养，反而是营养过剩、吃得过多。
任璇
“饿一饿”抗癌又抗衰！科学发现：适度饥饿是给身体一次“大扫除”
很多人尝试过各种“花里胡哨”的养生方法，吃了各种营养品，钱也没少花，到头来却收效甚微。其实相比过去，现代人并不是缺营养，反而是营养过剩、吃得过多。
中年人衰老的第一个信号不是皱纹，是体味！有人40岁就有“老人味”了
人到中年，是人生阶段的一个重要转折点。此时，身体在经历巅峰状态后，开始逐渐走向衰老。很多人不经意间发现自己长了白发、多了皱纹……但其实，中年人衰老的第一个信号，可能并不是皱纹，而是——体味！